Mélange montagnard de fèves de soya de Dyshar Farms Ltd.

2 c. à soupe de margarine ou de beurre de soya
3 tasses de céréales de son en forme d’O
2 tasses de bretzels
1 tasse de fèves de soya (votre saveur favorite)
1 tasse de raisins secs

Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre la margarine à température moyenne. Ajouter les céréales et cuire pendant 5 minutes, jusqu’à ce que les céréales soient légèrement grillées. Mélanger constamment. Retirer du feu et laisser refroidir. Ajouter les bretzels, les fèves de soya et les raisins secs. Conserver dans un contenant hermétique.

Autres variations
Version tendance : ajouter des cerises séchées au soleil, des canneberges séchées, des pepitas (graines de citrouille), des graines de tournesol ou des pignons
Version épicée : lorsque la margarine fond, ajouter 15 ml (1 c. à soupe) de sauce Worcestershire, 5 ml (1c. à thé) de sauce au poivre de Cayenne et une bonne pincée de poudre de chili

 Imprimer cette page